12月26日张家口预应力钢绞线价格,湖南长沙迎来今年首场降雪,大雪中,到处都是白茫茫的一片,街上也很难看到行人的踪影,在这样的天气条件下,一位71岁大爷却光着膀子跑步,让人为之惊叹,看他健硕的身材,一点不像年过七旬的老人。
手机号码:13302071130大爷名叫孙爱国,据他介绍,自己26岁就一条短裤度过春夏秋冬,跑步40多年,已经习惯了!
据网上公开资料显示张家口预应力钢绞线价格,孙爱国曾经是一名军人,20多岁刚从部队复员回来,便开始“放飞自我”,不注意饮食和身材,结果使体重达到260斤。
医生强烈建议减肥,孙爱国为了身体健康开始跑步,“当时跑步,只跑了300米就气喘吁吁。”孙爱国说一开始跑步也很艰难,但咬牙坚持着就跑起来了,预应力钢绞线再后来可以跑10公里,第一个月就减了26斤。
罗马诺说道:“我一直告诉你们,据我所知,蒂亚戈·席尔瓦不会在意大利踢球,这一点我可以绝对肯定。目前掌握的信息显示,席尔瓦将加盟一家欧洲俱乐部,尽管今日有各种说法,但球员本人已心有所属张家口预应力钢绞线价格,他的决定即将公布。”
自那以后,孙爱国的健身就没有断过。四十多年的时间里,他每周至少跑步5次,每次跑10公里。风雨无阻,雷打不动,大冬天的也光着膀子跑,通常都在45分钟左右完成,就算现在七十岁了,速度和力量也没下降。
2016年,66岁的孙爱国顺利通过考核,拿到了健身教练资格证书,现在他还是湖南年纪最大的健身教练。
当然,在恶劣天气条件下锻炼应量力而行张家口预应力钢绞线价格,孙大爷有这个习惯才一直坚持,普通人不要轻易效仿。